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2014年9月2日
今天是训练的第二天。我刚在球球后面晨跑。刚跑了两圈，撑不住了，慢慢走几步，以自己适应的速度跑到7:40。
接着是体能训练，我在一边扛木桩（约二十公斤），他们则是攀爬，突击，冲刺等基本训练。
扛完木桩，我要练习举杠铃。当然，老白并不要求我达到运动会的标准，而是让我能举多重就举多重，否则就得按50斤级的标准来衡量了。
最终，抓举45斤，挺举59斤。
然后则是蛙跳，深蹲跳等基本功训练，全靠我的自觉，没人监督。不过我要是不努力，仅仅是来这儿偷懒享福，最后的考核若不过关，我将被逐出战队。所以我拼尽全力咬牙坚持，大汗淋漓———爽！
中午，饭后，我的设备果然从军备厂寄过来———一块黑色手环。我戴上手环，开始体验它的功能：除了基本的看时间，测心率，�
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