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中午饭后的午休时间大约持续到14时，日出而作日入而息的工作和生活不需要中午长时间补觉。短短几十分钟休息一下，下午精神状态会比没有午休好一些。
人与人之间的差别，是不能一概而论的。但是一群作息时间大差不差的人，生物钟也不会相去甚远。
王承柱睡醒的时候，同房间的人还没有睡醒。当他做完五轮三分钟平板支撑以后，察觉到有其他人翻身时，装作翻身坐起身来。拿起搁在身边的外衣外裤往身上套，跪坐在炕床上，轻轻地叠着薄被。
待到叠出方方正正的豆腐块被子后，挪到贴近墙的位置。轻轻抖动枕头放在被子上，转身下床走向虚掩的木门。
拉开木门活页，留出一个容纳自己出门的空隙。王承柱闪身出门，顺手把门掩上。出门后，转身发现院子里有两三名战士已经出来活动了，也有一位跟他同样做法�
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